Online träning

Level up är ett online tränings- och kostprogram som gör det möjligt för dig att träna var du vill när du vill. Det utgår från de fem elementen och är utformade så att du inte bara stärker upp olika muskelgrupper, det stärker upp dina organ och dina inre kvalitéer.  

Level up ger dig: 

• Kunskap om de fem elementen och hur du utifrån dina specifika egenskaper och behov kan skapa balans och hälsa.  

• 5 online yogapass och 5 styrketräningspass om stimulerar och stärker kropp och själ utifrån de olika elementen. 

• Kostprogram och recept; frukost, lunch och middag som ger energi till de olika elementen. 

Efter att du gjort ditt köp får du ett bekräftelsemail och inom 24 timmar en personlig medlemskapsinbjudan för att få tillgång till allt material.