KLASSER/KURSER
Exklusivt utbud av gruppträning tillsammans med våra proffsiga instruktörer. Lokalen rymmer 10-15 personer och allt du behöver finns på plats. Allt du behöver göra är att boka din plats och dyka upp!
Priser:
10 gånger klipp 2200kr
Drop-in 250kr, köpes på plats eller via mail
Yoga mix/Pilates
KÖP
Ett helkroppspass för dig som vill förbättra och utmana din styrka, stabilitet och flexibilitet. Vi mixar yoga och pilates övningar med hjälp av olika props.
Ett helkroppspass för dig som vill förbättra och utmana din styrka, stabilitet och flexibilitet. Vi mixar yoga och pilates övningar med hjälp av olika props.
Hatha yoga
KÖP
Mjuka, kraftiga rörelser i kombination med andning och meditation som kroppens energisystem att komma i balans. Klassen passar alla nivåer. Du utgår från din kropp och dina förutsättningar.
Five Elements flow
KÖP
En dynamisk och flödande yogaklass som utgår från läran om de fem elementen i rörelsekombinationer som stärker dig fysiskt och mentalt. Klassen passar alla nivåer. Du utgår från din kropp och dina förutsättningar.
Boxning
Enkel och rolig träning för dig som vill avrunda veckan med lite skön energi utan att få näsan inslagen. Alla kan vara med! Vi tränar kondition, styrka och smidighet.
Endast drop in!