ONLINE TRÄNING
Level up är ett online tränings- och kostprogram som gör det möjligt för dig att träna var du vill när du vill. Det utgår från de fem elementen och är utformade så att du inte bara stärker upp olika muskelgrupper, det stärker upp dina organ och dina inre kvalitéer.
Level up ger dig:
Kunskap om de fem elementen och hur du utifrån dina specifika egenskaper och behov kan skapa balans och hälsa.
5 online yogapass och 5 styrketräningspass om stimulerar och stärker kropp och själ utifrån de olika elementen.
Kostprogram och recept; frukost, lunch och middag som ger energi till de olika elementen.
Träning online. Få tillgång till materialet på alla dina enheter och träna vart som helst.
Level up är designat för att hjälpa dig att skapa en balans i kropp och själ utifrån dina individuella förutsättningar, så att du kan hitta din väg till ett hälsosamt liv där du upplever harmoni och samklang med naturen.